Les stages de Lelek Studio sont ouverts à tous, une envie suffit

A venir :

Atelier par l’Association Eau Terre Feu (www.eauterrefeu.ch) « ESSENCE DU CORPS – Le mouvement de l’élément EAU »

dimanche 24 novembre 2019 de 14h00 à 18h00, à  So Happy, rue de Carouge 28 à 1205 Genève

lenteur-fluidité-continuité-densité / de la médecine chinoise à la danse contemporaine atelier de recherche corps mouvement danse conduit par Stéphanie Ansermet pour l’association Eau Terre Feu.

Déroulement de l’atelier : exercices de Yoga-Streaching (ZEN SHIATSU) / exercices de respiration/exercices d’observation & visualisation du corps/exercices de danse par images/improvisation de danse.

L’eau est le point le plus bas de la matière, l’état dans lequel les choses retournent quand elles meurent. L’eau représente aussi le stade obscur et caché de la matière. Dans la cosmologie taoïste l’élément eau est l’expression maximale du YIN, l’énergie féminine. La danse de l’eau se révèle avec un mouvement à la fois lent et fluide et avec une disposition spirituelle obscure et silencieuse comme le fond d’un lac. le mouvement de l’EAU est relié au JING – énergie essentielle liée au passé et aux aïeux – qui donne vie au corps du danseur. Vidéo à voir « http://youtu.be/y3rN2_w9BoU »

Prix : 80.- / Fr. 65.- pour membre ETF

ETF

Atelier par l’Association Eau Terre Feu (www.eauterrefeu.ch) « ESSENCE DU CORPS – Le mouvement de l’élément EAU »

dimanche 19 janvier 2020 de 14h00 à 18h00 au Swiss Dojo, rue de l’Ecluse 10 à 1913 Saillon

lenteur-fluidité-continuité-densité / de la médecine chinoise à la danse contemporaine atelier de recherche corps mouvement danse conduit par Stéphanie Ansermet pour l’association Eau Terre Feu.

Déroulement de l’atelier : exercices de Yoga-Streaching (ZEN SHIATSU) / exercices de respiration/exercices d’observation & visualisation du corps/exercices de danse par images/improvisation de danse.

L’eau est le point le plus bas de la matière, l’état dans lequel les choses retournent quand elles meurent. L’eau représente aussi le stade obscur et caché de la matière. Dans la cosmologie taoïste l’élément eau est l’expression maximale du YIN, l’énergie féminine. La danse de l’eau se révèle avec un mouvement à la fois lent et fluide et avec une disposition spirituelle obscure et silencieuse comme le fond d’un lac. le mouvement de l’EAU est relié au JING – énergie essentielle liée au passé et aux aïeux – qui donne vie au corps du danseur. Vidéo à voir « http://youtu.be/y3rN2_w9BoU »

Prix : 80.- / Fr. 65.- pour membre ETF

ETF

Atelier par l’Association Eau Terre Feu (www.eauterrefeu.ch) « TERRE DU CORPS – Le mouvement de l’élément TERRE »

dimanche 9 février 2020 de 14h00 à 18h00 au Swiss Dojo, Ch. de l’Ecluse 10 à 1913 Saillon

rythme – stabilité – circularité – répétition / de la médecine chinoise à la danse contemporaine atelier de recherche corps mouvement danse conduit par Stéphanie Ansermet  pour l’association Eau Terre Feu.

Déroulement de l’atelier : exercices de Yoga-Streaching (ZEN SHIATSU) / exercices de respiration/exercices d’observation & visualisation du corps/exercices de danse par images/improvisation de danse.

Du sans-forme à la structure … La TERRE met en connexion la force avec l’objectif, elle représente le centre, le présent. L’élément TERRE, une recherche du centre qui révèle présence et force le corps se structure par l’action des muscles : incarnation. Le mouvement de l’élément TERRE : Rythme – stabilité – circularité – répétition. L’élément TERRE est particulièrement important en médecin chinoise (encore que chaque élément est important), car il est considéré comme le pivot central pour les autres éléments. C’est une référence, une base solide qui arrive traditionnellement en fin de saison, pour préparer l’énergie et notre corps à la suite. L’énergie de la TERRE est reliée au QI – énergie reliée au corps, à la matière. Vidéo à voir « http://vimeo.com/146734264 »

Prix : 80.- / Fr. 65.- pour membre ETF

photo atelier Terre

Atelier par l’Association Eau Terre Feu (www.eauterrefeu.ch) « TERRE DU CORPS – Le mouvement de l’élément TERRE »

samedi 16 mai 2020 de 14h00 à 18h00 à So Happy, Rue de Carouge 28 à 1205 Genève

rythme – stabilité – circularité – répétition / de la médecine chinoise à la danse contemporaine atelier de recherche corps mouvement danse conduit par Stéphanie Ansermet  pour l’association Eau Terre Feu.

Déroulement de l’atelier : exercices de Yoga-Streaching (ZEN SHIATSU) / exercices de respiration/exercices d’observation & visualisation du corps/exercices de danse par images/improvisation de danse.

Du sans-forme à la structure … La TERRE met en connexion la force avec l’objectif, elle représente le centre, le présent. L’élément TERRE, une recherche du centre qui révèle présence et force le corps se structure par l’action des muscles : incarnation. Le mouvement de l’élément TERRE : Rythme – stabilité – circularité – répétition. L’élément TERRE est particulièrement important en médecin chinoise (encore que chaque élément est important), car il est considéré comme le pivot central pour les autres éléments. C’est une référence, une base solide qui arrive traditionnellement en fin de saison, pour préparer l’énergie et notre corps à la suite. L’énergie de la TERRE est reliée au QI – énergie reliée au corps, à la matière. Vidéo à voir « http://vimeo.com/146734264 »

Prix : 80.- / Fr. 65.- pour membre ETF

photo atelier Terre

Passé :

Atelier par l’Association Eau Terre Feu (www.eauterrefeu.ch) « TERRE DU CORPS – Le mouvement de l’élément TERRE »

dimanche 12 mai 2019 de 14h00 à 18h00 au Swiss Dojo, Ch. de l’Ecluse 10 à Saillon

rythme – stabilité – circularité – répétition / de la médecine chinoise à la danse contemporaine atelier de recherche corps mouvement danse conduit par Stéphanie Ansermet  et Nathalie Siviglia pour l’association Eau Terre Feu.

Déroulement de l’atelier : exercices de Yoga-Streaching (ZEN SHIATSU) / exercices de respiration/exercices d’observation & visualisation du corps/exercices de danse par images/improvisation de danse.

Du sans-forme à la structure … La TERRE met en connexion la force avec l’objectif, elle représente le centre, le présent. L’élément TERRE, une recherche du centre qui révèle présence et force le corps se structure par l’action des muscles : incarnation. Le mouvement de l’élément TERRE : Rythme – stabilité – circularité – répétition. L’élément TERRE est particulièrement important en médecin chinoise (encore que chaque élément est important), car il est considéré comme le pivot central pour les autres éléments. C’est une référence, une base solide qui arrive traditionnellement en fin de saison, pour préparer l’énergie et notre corps à la suite. L’énergie de la TERRE est reliée au QI – énergie reliée au corps, à la matière. Vidéo à voir « http://vimeo.com/146734264 »

Prix : 80.- / Fr. 65.- pour membre ETF

flyer élément Terre mai 2019

Atelier par l’Association Eau Terre Feu (www.eauterrefeu.ch) « ESSENCE DU CORPS – Le mouvement de l’élément EAU »

dimanche 18 novembre 2018 de 14h00 à 18h00 au Yogaom, rue de Lausanne 67 à Sion

lenteur-fluidité-continuité-densité / de la médecine chinoise à la danse contemporaine atelier de recherche corps mouvement danse conduit par Stéphanie Ansermet pour l’association Eau Terre Feu.

Déroulement de l’atelier : exercices de Yoga-Streaching (ZEN SHIATSU) / exercices de respiration/exercices d’observation & visualisation du corps/exercices de danse par images/improvisation de danse.

L’eau est le point le plus bas de la matière, l’état dans lequel les choses retournent quand elles meurent. L’eau représente aussi le stade obscur et caché de la matière. Dans la cosmologie taoïste l’élément eau est l’expression maximale du YIN, l’énergie féminine. La danse de l’eau se révèle avec un mouvement à la fois lent et fluide et avec une disposition spirituelle obscure et silencieuse comme le fond d’un lac. le mouvement de l’EAU est relié au JING – énergie essentielle liée au passé et aux aïeux – qui donne vie au corps du danseur. Vidéo à voir « http://youtu.be/y3rN2_w9BoU »

Prix : 80.- / Fr. 65.- pour membre ETF

ETF

Stage « danse&rythme/perdre la vue pour ressentir »

samedi 3 novembre 2018 de 13h00 à 16h00 au Swiss Dojo, Ch. de l’Ecluse 10 à Saillon

Lelek Studio vous propose un stage de 3h00 sur le thème : perdre le sens de la vue pour sentir ses autres sens. Les sons, l’écoute, la vue par le corps au-delà des yeux. Expérimenter par le jeux, un retour dans notre état d’enfant curieux et avide de découvertes nouvelles, comment notre corps – notre être réagit et interagit aux sons, aux rythmes dans l’instinct et le jeux.

Vos instruments sont les bienvenus

Prix : 80.- ou 70.- pour les élèves Lelek/AVS/AI/étudiants

photo stage perdre la vue

Stage « danse orientale soufi »

samedi 20 octobre 2018 de 11h00 à 16h00 au Swiss Dojo, Ch. de l’Ecluse 10 à Saillon

Lelek Studio vous propose un stage de danse de cercle et tournoiement d’inspiration soufi. Nous commencerons par un yoga des méridiens afin de préparer le corps, la respiration et l’esprit à l’ancrage et au relâchement. Ensuite, nous poursuivrons par des danses en cercle sur des rythmes de l’Orient ce qui nous préparera aux tournoiements d’inspiration soufi.

Ce stage permet un travail profond au niveau de notre ancrage à terre, de la connexion à notre centre, du contact à notre féminin sacré et masculin sacré pour les hommes. Ces danses apportent la légèreté et une joie profonde. Une envie de retourner à l’état d’insouciance de l’enfance, une envie de faire rire et virevolter votre âme ? Alors ce stage et pour vous.

Prix : 100.- / Fr. 90.- pour les élèves du studio.

Stage résidentiel « Danses au Tambour et Transe »

samedi et dimanche 14 & 15 juillet 2018

du samedi 11h au dimanche 15h30 au gîte de Lourantze à 2000m d’altitude dans les alpes valaisannes

Ce week-end de stage vous est proposé par Fabienne Fornerod, conseillère en santé et soins en énergétique et Stéphanie Ansermet, danseuse et chorégraphe.

Par une approche douce dans le respect du mouvement de chacun nous vous proposons de découvrir plusieurs danses et transes sacrées autour du tambour en voyageant de l’Orient aux Amérindiens. Ces 2 jours commenceront par un yoga des méridiens afin de préparer le corps et l’esprit à l’ancrage, suivi d’une méditation qui nous amènera au mouvement. Nous passerons ensuite à des danses en cercle qui prépareront au tournoiement, cela sur des sons d’Orient. Ensuite, avec le tambour amérindien, nous laisserons doucement le corps prendre vie avec ses sons entraînants et puissants. Guidé par les impulsions du tambour, le corps pourra aller jusqu’à la tanse si le moment et l’envie s’y prête. Le samedi soir nous danserons autour d’un feu sous les étoiles au pied des montagnes.

Nous vous proposons donc 2 jours dans un lieu magique, au gîte de Lourantze www.gitedelourantze.ch. à 2000m d’altitude dans les alpes valaisannes, perdu dans la montagne. Le travail de la journée se déroulera sous un tipi. Nous dormirons dans un gîte et serons accueillis par Virginie Jean et Marc Mariéthoz qui nous préparerons de bons repas afin que vous puissiez entièrement vous consacrer à vos danses. Un week-end de découvertes et de ressourcement en nature loin des préoccupations habituelles de nos vies quotidiennes.

Prix : 350.- tout compris (repas, nuitée & stage)

FB invitation danses tambour et transe

Stage « danse&rythme/perdre la vue pour ressentir »

dimanche 15 avril 2018 de 13h00 à 16h00 au Swiss Dojo, Ch. de l’Ecluse 10 à Saillon

Lelek Studio vous propose un stage de 3h00 sur le thème : perdre le sens de la vue pour sentir ses autres sens. Les sons, l’écoute, la vue par le corps au-delà des yeux. Expérimenter par le jeux, un retour dans notre état d’enfant curieux et avide de découvertes nouvelles, comment notre corps – notre être réagit et interagit aux sons, aux rythmes dans l’instinct et le jeux.

Vos instruments sont les bienvenus

Prix : 80.- ou 70.- pour les élèves Lelek/AVS/AI/étudiants

photo stage perdre la vue

Atelier par l’Association Eau Terre Feu (www.eauterrefeu.ch) « ESSENCE DU CORPS – Le mouvement de l’élément EAU »

dimanche 4 février 2018 de 14h00 à 18h00 au Yogaom, rue de Lausanne 67 à Sion

lenteur-fluidité-continuité-densité / de la médecine chinoise à la danse contemporaine atelier de recherche corps mouvement danse conduit par Stéphanie Ansermet & Nathalie Siviglia pour l’association Eau Terre Feu.

Déroulement de l’atelier : exercices de Yoga-Streaching (ZEN SHIATSU) / exercices de respiration/exercices d’observation & visualisation du corps/exercices de danse par images/improvisation de danse.

L’eau est le point le plus bas de la matière, l’état dans lequel les choses retournent quand elles meurent. L’eau représente aussi le stade obscur et caché de la matière. Dans la cosmologie taoïste l’élément eau est l’expression maximale du YIN, l’énergie féminine. La danse de l’eau se révèle avec un mouvement à la fois lent et fluide et avec une disposition spirituelle obscure et silencieuse comme le fond d’un lac. le mouvement de l’EAU est relié au JING – énergie essentielle liée au passé et aux aïeux – qui donne vie au corps du danseur. Vidéo à voir « http://youtu.be/y3rN2_w9BoU »

Prix : 80.- / Fr. 65.- pour membre ETF

photo ETF atelier eau

Stage « méditation & mouvement »

samedi 13 janvier 2018 de 9h30 à 17h00 au Yogaom, rue de Lausanne 67 à Sion

Lelek Studio et Espace énergétique Virginie Jean vous propose un stage d’une journée de la méditation au mouvement et du mouvement à la méditation. Une exploration de vos émotions, une visite de vos résistances, une recherche du déséquilibre à l’équilibre, de l’agitation à la paix et tout cela en passant du corps à l’esprit tout au long de la journée.

Prix : 170.-

vivi-steph-med-mouv

Stage « danse orientale soufi »

samedi 18 novembre 2017 de 11h00 à 16h00 au Swiss Dojo, Ch. de l’Ecluse 10 à Saillon

Lelek Studio vous propose un stage de danse de cercle et tournoiement d’inspiration soufi. Nous commencerons par un yoga des méridiens afin de préparer le corps, la respiration et l’esprit à l’ancrage et au relâchement. Ensuite, nous poursuivrons par des danses en cercle sur des rythmes de l’Orient ce qui nous préparera aux tournoiements d’inspiration soufi.

Ce stage permet un travail profond au niveau de notre ancrage à terre, de la connexion à notre centre, du contact à notre féminin sacré et masculin sacré pour les hommes. Ces danses apportent la légèreté et une joie profonde. Une envie de retourner à l’état d’insouciance de l’enfance, une envie de faire rire et virevolter votre âme ? Alors ce stage et pour vous.

Prix : 100.- / Fr. 90.- pour les élèves du studio.

photo ronde et tournoiements

Stage résidentiel « Danses au Tambour et Transe »

samedi et dimanche 15 & 16 juillet 2017

du samedi 11h au dimanche 15h30 au gîte de Lourantze à 2000m d’altitude dans les alpes valaisannes

Ce week-end de stage vous est proposé par Fabienne Fornerod, conseillère en santé et soins en énergétique et Stéphanie Ansermet, danseuse et chorégraphe.

Par une approche douce dans le respect du mouvement de chacun nous vous proposons de découvrir plusieurs danses et transes sacrées autour du tambour en voyageant de l’Orient aux Amérindiens. Ces 2 jours commenceront par un yoga des méridiens afin de préparer le corps et l’esprit à l’ancrage, suivi d’une méditation qui nous amènera au mouvement. Nous passerons ensuite à des danses en cercle qui prépareront au tournoiement, cela sur des sons d’Orient. Ensuite, avec le tambour amérindien, nous laisserons doucement le corps prendre vie avec ses sons entraînants et puissants. Guidé par les impulsions du tambour, le corps pourra aller jusqu’à la tanse si le moment et l’envie s’y prête. Le samedi soir nous danserons autour d’un feu sous les étoiles au pied des montagnes.

Nous vous proposons donc 2 jours dans un lieu magique, au gîte de Lourantze www.gitedelourantze.ch. à 2000m d’altitude dans les alpes valaisannes, perdu dans la montagne. Le travail de la journée se déroulera sous un tipi. Nous dormirons dans un gîte et serons accueillis par Virginie Jean et Marc Mariéthoz qui nous préparerons de bons repas afin que vous puissiez entièrement vous consacrer à vos danses. Un week-end de découvertes et de ressourcement en nature loin des préoccupations habituelles de nos vies quotidiennes.

Prix : 350.- tout compris (repas, nuitée & stage)

FB invitation danses tambour et transe

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